Professionel massageterapeut i centrum Odense med fokus på individuel behandling og holistisk tilgang.
Triggerpunktterapi sigter mod specifikke spændingspunkter i muskler, kaldet triggerpunkter, for at løsne stramhed og lindre smerte. Terapeuter påfører tryk på disse punkter, hvilket hjælper med at lindre henvisningssmerter, forbedre fleksibilitet og genoprette normal muskelfunktion. Det er ideelt til at tackle lokaliseret smerte og stivhed, og det giver målrettet lindring, især i de mest problematiske områder som strammede skuldre, nakke og lændesmerter.
En specialiseret service rettet mod sportsudøvere og aktive enkeltpersoner, der søger at forbedre præstation og forebygge skader. Målrettede teknikker adresserer muskelspændinger, stivhed og ømhed forårsaget af fysisk aktivitet. Sessioner begynder med en grundig vurdering for at tilpasse behandlinger til dine specifikke behov og træningsmål. Oplev personlig pleje i et imødekommende miljø, dedikeret til at optimere din sportspræstation og fremme din fysiske sundhed.
Hjælp din krop med at hele og genfinde balancen!
Et behandlende massageforløb på 5 sessioner, der kombinerer triggerpunkt-, dybdegående vævs-, sportsmassage- og aromaterapiteknikker. Ideelt til dig, der har været igennem en skade, har muskelspændinger efter overbelastning eller døjer med langvarig fysisk ubalance. Forløbet hjælper med at reducere smerter, øge mobiliteten og støtte kroppens naturlige restitution.
De første 3 sessioner med 2-3 dages mellemrum.
De sidste 2 sessioner med 3-5 dages mellemrum.
Giv din krop den pleje, den har brug for, og mærk forskellen!
20–30 minutters massage direkte på din arbejdsplads – mens du sidder, står eller, hvis nødvendigt, ligger på en yogamåtte eller massagebriks. Massagen tilpasses dine behov med teknikker, der reducerer stress, løsner spændinger og forbedrer blodcirkulationen. Efter massagen vil du føle dig lettere, mere energisk og klar til at fortsætte dagen. Et godt valg for dem, der sidder meget ned eller oplever stress på arbejdet.
Ved at kombinere massageteknikker med de terapeutiske fordele ved æteriske olier tilbyder aromaterapimassage en holistisk tilgang til fysisk og følelsesmæssigt velvære. Skræddersyede blandinger af æteriske olier bruges til at løse specifikke problemer, som f.eks. stresslindring, afslapning eller energigivende. De blide massagestrøg kombineret med duften af æteriske olier er med til at reducere stress, fremme afslapning og løfte humøret.
Fuld kropsmassage – en massage, der tilpasses dig og giver din krop og dit sind det, de har brug for. Jeg kombinerer fysiurgisk massage, svensk massage, dybdegående vævsmassage og triggerpunktterapi med blide stræk og bevægelse for at løsne spændinger og øge blodcirkulationen. Før vi går i gang, mærker jeg efter, hvor din krop holder på spændinger, og tilpasser massagen derefter. Oplev lettelse, friere bevægelser og dyb afslapning i rolige omgivelser.
